Día Mundial para la Prevención del Suicidio: ¿Cómo podemos ayudar?

Desde el año 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud, promovieron cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

El objetivo de este día es concientizar a nivel mundial que el suicidio puede prevenirse.

«El 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se fomentan en todo el mundo compromisos y medidas prácticas para prevenir los suicidios. Cada día hay en promedio casi 3000 personas que ponen fin a su vida, y al menos 20 personas intentan suicidarse por cada una que lo consigue.»

Organización Mundial de la Salud

El suicidio: un problema real y en crecimiento.

Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una muerte cada 40 segundos. En los últimos 45 años las tasas de suicidio han aumentado en un 60% a nivel mundial.

El suicidio es una de las tres primeras causas de defunción entre las personas de 15 a 44 años en algunos países, y la segunda causa en el grupo de 10 a 24 años; y estas cifras no incluyen las tentativas de suicidio, que son hasta 20 veces más frecuentes que los casos de suicidio consumado.

El suicidio es un problema bastante complejo, en el que intervienen diversos factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales.

como prevenir un suicidio

¿Cómo prevenir el suicidio?

Las estrategias que contemplan la restricción del acceso a métodos comunes de suicidio. Por ejemplo armas de fuego y sustancias tóxicas como plaguicidas, han demostrado ser eficaces para reducir las tasas de suicidio. Sin embargo se deben adoptar enfoques en otras áreas de intervención y actividades.

Los datos disponibles demuestran de forma contundente que la prevención y el tratamiento adecuados de la depresión y del abuso del alcohol y de sustancias reducen las tasas de suicidio. Al igual que el contacto de seguimiento con quienes han intentado suicidarse.

¿Qué podemos hacer nosotros para prevenir el suicidio de personas cercanas?

Para prevenir el suicidio de personas cercanas es importante estar muy atentos a las señales que mandan las personas suicidas. En el 90% de los casos, el suicida expresa mensajes de querer terminar con su vida. Con el auge de la redes sociales, se sabe que muchos suicidas hacen al menos una publicación con referencia al suicidio.

Tomemos en serio estas señales y ofrezcamos ayuda a quien la necesite. Muchos casos de suicidios se pueden prevenir si se otorga la ayuda adecuada.

prevencion del suicidio dia mundial
«Mañana pasarán cosas buenas. Sigue vivo para verlas.»

Hablemos del suicidio.

Una de las cosas que pueden ayudar a la prevención del suicidio es hablar del suicidio. No dejar que se quede como un tema tabú. Aceptar que es un problema real y que cada día crece más. Hablar de prevención del suicido en las escuelas en todos los niveles educativos y ofrecer ayuda especializada es otra manera de prevenirlo. Comparte este artículo con todas las personas que puedas. Esto podría salvar vidas.

Números telefónicos a los que se pueden recurrir para buscar ayuda en América Latina y España.

México.

Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C
Teléfono: +5255 46313300
Correo electrónico: info@suicidiologia.com.mx

Colombia.

Teléfono de la esperanza

Barranquilla:(00 57 5) 372 27 27

Bogotá: (57-1) 323 24 25

Medellín: (00 57 4) 284 66 00

San Juan de Pasto: 3016326701

Argentina.

Línea de prevención del suicidio – ayuda al suicida online
TELÉFONO: (54-11) 5275-1135 o 135 desde Buenos Aires y GBA

Hablemos de Todo
Correo electrónico: contacto@hablemosdetodo.gob.ar
Directorio telefónico

España.

Teléfono de la Esperanza717 003 717

Chile.

Teléfono de la Esperanza
Teléfono: 005642221200

Todo Mejora, ayuda por correo electrónico o chat

Perú.

Sentido (Centro Peruano de Suicidología y Prevención del Suicidio)
Teléfono: 01 498 2711

Teléfono de la Esperanza
Lima: (00 51 1) 273 8026

Ecuador.

Teléfono de la Esperanza
Quito: (593) 2 6000477 – 2923327

Costa Rica.

Teléfono de la Esperanza
Correo electrónico: telefonodelaesperanzacr@gmail.com

Bolivia.

Teléfono de la Esperanza
La Paz: 2248486

Venezuela.

Teléfono de la Esperanza

Valencia: 0241-8433308

Nacional: 0-800-PSIQUE

Puerto Rico.

Línea PAS (Primera Ayuda Sicosocial)
Teléfono: 1-800-981-0023

Honduras.

Teléfono de la Esperanza
San Pedro Sula: (00 504) 2558 08 08

Decide Vivir México, A.C.

Uruguay.

Último recurso
Teléfono: 0800-Vive (8483)

Brasil.

Centro de Valorização da Vida, CVV
Teléfono: 188
Chat: (ayuda por chat)
Correo electrónico: atendimento@cvv.org.br

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